La carenza di sonno negli adolescenti

Il cervello degli adolescenti funziona in modo diverso da quello degli adulti, è una questione fisiologica ma certamente molti fattori esterni possono disturbare sensibilmente il ritmo sonno-veglia dei nostri ragazzi e provocare anche disturbi importanti.

Il funzionamento del cervello

Il cervello per il suo funzionamento, per controllare tutto l’organismo, per le funzioni di memoria, di apprendimento, di elaborazione di tutto ciò che avviene intorno a noi e per realizzare il ragionamento necessita di una quantità notevole di energia.… Leggi di più